Aromaterapia: cómo los aceites esenciales aportan bienestar

La aromaterapia utiliza los aceites esenciales extraídos de plantas para influir en el estado de ánimo y el bienestar general. Cada aceite tiene características distintas: la lavanda suele asociarse con la relajación, los cítricos como la naranja o el limón con la energía y el buen ánimo, y el eucalipto con la sensación de frescura y respiración despejada. Incorporar aromaterapia a tu rutina puede ser tan simple como agregar unas gotas de aceite esencial a un difusor, a tu crema corporal, o incluso a un baño caliente antes de dormir. Es importante recordar que los aceites esenciales son concentrados y normalmente deben diluirse en un aceite portador antes de aplicarse directamente sobre la piel. En Makech Spa incorporamos aceites esenciales en varios de nuestros productos, buscando que cada aplicación sea también un pequeño momento de pausa y conexión con los sentidos.